,是细菌感染毛囊和皮脂腺而引起的皮肤炎症疾病,发生部分除脸部外,胸部、背部、上臂等部位。
由于皮脂排泄不良,分泌物形成堆积,渐渐积聚阻塞皮脂腺的出口,如果受灰尘或其它物质的沾粘,使毛孔堵塞皮脂无法顺利排除,外在清洁不当,使细菌侵入毛囊,刺激了周围的皮脂组织,引起了轻度的炎症,如未做清洁处理,会恶化形成严重脓包,面庖经过一段时间后,一部分会自然痊愈,如果未做处理也可能留下疤痕,终身遗憾。
一:面庖的种类:
A粉刺:当皮脂在管道聚集形成毛囊阻塞物时,粉刺即会形成。当阻塞物受角质封闭,在皮囊内无法接触空气而保持原来的白色称为白头粉刺。当皮脂张开遇到空气氧化而变成黑色称为黑头粉刺。
B面庖:毛囊阻塞物感染细菌而引发的发炎反应,在脸上鼓出一个个凸起的粒粒,挤出来有脓、有血、没有适当处理会留下疤痕。
C湿疹性面庖:皮肤凸起发痒、发红、发热、无脓的一种皮肤过敏现象,炎症扩散形成硬块,又称硬结性痤疮。是化妆品过敏人群。
D脓庖:当阻塞物感染细菌而引发毛囊破裂,阻塞物溢入真皮层内形成。如未及时处理会留下永久的疤痕。
E暗疮:当整个发炎部位被过度肥厚的角质包裹,就会形成结节或囊肿,从外表看来很大红红的,挤出来是血,较严重者须加以处理,避免感染更多造成的原因很多应该接受医生检查治疗。
二:面庖的成因:
1男性荷尔蒙激素增加。
2青春期多为内分泌分泌障碍。
3生理异常,月经不调,年轻的女性在生理期前多会长青春豆。
A胃肠障碍:胃肠机能障碍,易引起便秘,而变秘排泄物被胃肠腐化吸收易产生毒素,对身体皮肤伤害,使皮肤新陈代谢衰退以至角质增加引发炎症,多吃蔬菜,促进胃肠蠕动。
B维生素的缺乏:
维生素A能使皮肤角质正常代谢,若缺乏则会影响角质代谢,增加毛孔堵塞的机率,维生素B2、B6具有抑制皮脂异常分泌的作用,如果缺乏不但能使皮脂容易溢脂,同时嘴角皮肤容易发炎,缺乏时也会促进面庖的形成。
C自律神经不安定:
青春期升学的压力和工作的压力造成作息时间不正常,睡眠不足等会造成神经不安定,肾上腺会分泌一种皮质素来应付紧张以求平衡,由于肾上腺分泌男性荷尔蒙,因此长期神经不安定会使男性荷尔蒙分泌增加构成面庖
D饮食因素:
摄到过多的刺激性物质,如咖啡、糖类、药物、辛辣食品等会刺激皮质活跃,皮质分泌异常会造成面庖。食用过多热量的食物,如花生、可可、或油炸物等高热能物质也会引起青春豆的产生。
E睡眠及水分不足:
一个成人每天睡眠约为6——8小时,若长期睡眠不足或水分吸收不足,面庖皮肤会日加严重。
L外在因素:
1护肤品与化妆品选择不当或洁面不彻底。
2个人卫生习惯不清洁。
3细菌感染、手不清洁或器具不干净引起。
二:处理面庖的六大原则:
1去油:祛除或抑制多余油脂,预防积存在毛囊中。
2深层清洁:软化角质,使阻塞的毛孔张开,维护皮脂分泌通畅。
3消炎、抗炎:增强皮肤抵抗力。
4抑制细菌繁殖、防止面庖恶化。
5禁用碘类药物,不可用手去挤压,避免留下难看的疤痕。
6调整饮食习惯,生活习惯,多喝水、多吃水果和蔬菜,保证睡眠。
三:面庖的调理:
1磨砂洁面:
内含两种不同微粒,蓝色荷荷芭油柔珠,帮助化解面部多余油脂,减少面部泛油现象;另一种透明柔珠,促进老化角质细胞脱落、除死皮、黑头,帮助血液循环及新陈代谢,使疲倦、缺乏光泽的肌肤回复亮泽神采;人参精华液和甘菊精华,帮助收敛毛孔,舒缓肌肤,多层次香熏令心情怡然放松。
建议办法:
面皮过薄或敏感性——每星期一次磨T字部位一分钟。
干性——每星期1—2次约1分钟左右
油性——每星期2—3次3—5分钟
暗创——因有伤口,不宜磨砂(每次磨砂时需要加水)
2保湿面膜的功能:
内含独特的保湿脂类基质及清凉因子,使皮肤最快吸收到大量水分及营养,令肌肤更加柔软、光滑,减少水分流失,特别适合脱皮、干性及缺水的肌肤。如有细纹、皱纹,可最快得到改善,令甘菊萃取精华,能舒缓面红、过敏、过干的皮肤,令肌肤柔软滋润,冬天更宜多用。
建议办法:
中、干及过敏性——每星期2—3次(或更多次数)
油性、暗创性——每星期2次
每次敷约5—15分钟(完全清洗)
深层洁净面膜:
含乳状浅绿色矿物泥,锌、铜、镁矿物盐,人参精华,快速吸附肌肤表层的多余油脂清洁毛孔,预防暗疮、粉刺,帮助血液循环能令疲倦退化的细胞重新活跃,有营养美白、收紧结实肌肤的作用,收敛毛孔,平衡油脂分泌,能令暗疮迅速凋谢(如干性、皮肤过敏者、敏感性、磨砂和洁净面膜分开做更好)
建议用法:
中、干性——每星期1—2次
油性——每星期2—3次
严重暗疮及极度油性——首月每星期3次,改善肤质后改为每星期2次首次约5—10分种。
额外提示:
油性——做完磨砂后可在做保湿或洁净面膜。
干性——做完磨砂后最好配合做保湿面膜。
敏感——磨T部位后可在做全面保湿面膜。
暗疮——(不宜做磨砂)洁净面膜每星期两次,保湿面膜每星期一次15个另肌肤提前老化的坏习惯
有没有想过这样的可能,在不间断的细心呵护下,在表面看来光滑细腻,没有瑕疵的肌肤之下,老化却悄然降临?那么,究竟是哪些原因导致肌肤提前出现状况?特别列举15种让肌肤提前老化的错误习惯,快来自测一下。
1.每日洁面+热水→皮肤干燥
在以往的洁面观念中,用无刺激感的温水,或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者,不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现,25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0度左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。
2.丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富,清洁效果越好,实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激,因此要格外留意它们的含量,并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失,引起皮肤干燥,粗糙。如果,你还是为洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好清洁工具,只有它能最准确的感知肌肤的状态。
3.定期蒸脸+日常用水→成人面庖
做facial时,经过蒸面后,毛孔打开,使得深层污垢易于清除,因此家用式的蒸汽美容机,成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为,这些热气会刺激控制油脂的油脂腺,引起毛孔扩张,刺激面庖产生,问题出在日常用水的水质,只有经过特别臭氧处理的水,才能在软化毛孔中残余物质的同时,不刺激油脂分泌,避免肌肤感染,而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。
4.定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。同时,长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品,加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到:“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤,就像被猫抓过正要出血前的样子。”
5.拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
与上面的状况相反,为防止皮肤伤害,也有不少女性从心理上抗拒去角质产品,及任何含果酸成分的产品,如同拒绝香料和酒精,并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之,她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞,而实际上,这是非常难成功的,尤其随年龄增长,代谢不一致的肌肤细胞,逐渐让肌肤粗糙暗沉,甚至影响到真皮胶原组织的增生,进而造成老化现象提前报到。其实,就如更新电脑系统时,你可能会损失少许文件,但一任乱七八糟的档案堆积,最后的结果就是死机,去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。
6.用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛
厂家通常建议涂抹保养品时,辅以按摩手势,以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度,会拉扯肌肤,破坏肌肤的组织结构,造成松弛及皱纹提前产生,因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向,用力道较轻的中指和无名指指腹,才不会造成肌肤负担。
但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑,原理在于按摩时,为获得更好的手感,我们往往会使用大量的保养品,而在按摩后,并不会请剩余的乳霜搽去,反而直接睡觉,在某种意义上,肌肤被迫停止呼吸,自然的生理作用反而衰退,造成更严重的肌肤问题,若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)成分,这一伤害就更加剧了。
7.眼霜+打圈按摩→眼纹出现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。因此在使用眼霜时,指腹的轻拍,指压能有效促进循环,帮助淋巴液排出,加速眼霜吸收,比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
8.肌肤过敏+类固醇药膏→免疫力下降
肌肤出现不明原因的过敏问题,如丘疹、红斑、蜕皮时,最好的保养习惯当然是咨询专业医生,经由处方获得类固醇药膏,这是一种能够将原本体内制造产生的副肾上腺皮质激 素,外搽在皮肤上,以急速肌肤问题的愈合的药方。但这类药膏仅适合短期使用,而很多女性在肌肤状况好转后,仍被药膏的魅力迷惑,的确,它不仅能治疗面庖;缓和过敏引起的发痒;甚至让人觉得皮肤变白了。但若长期使用,却如毒品般会逐渐失去效果,需要不断加大使用量,肌肤本身的免疫力也降到最低,而正如国际彩妆大师植村秀先生的认知,在肌肤老化的保养领域,预防老化必须要强化肌肤自身的免疫力。
9.频繁使用喷雾+水分自由挥发→肌肤深度缺水
很多女**用喷雾为肌肤补水,同时还能达到舒缓与镇定的功效,带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分,总爱让水珠持久停留在肌肤上,甚至让它自己干燥,事实是水分在挥发的时候,肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水,反而会带走肌肤内部的水分,长期如此,造成肌肤深度缺水。其实,喷雾水,仅需要在肌肤逗留30秒,就该轻轻印干,然后涂抹保湿产品。
另外,适合于喷雾的泉水也应该选择皮肤科专用的活泉水,治疗其它病症的温泉水中所含的不同成分会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。在选购喷雾的时候,可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分,咸味越重表示含有的盐分越高,对肌肤造成的刺激也就越大。
10.无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化
防晒观念逐渐被重视过程中,也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区,而实际上,防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次,同时,防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且,防晒品和其他护肤品一样,都需要根据肤质使用,油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品,才能发挥最佳效果。不能正确使用防晒霜,却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒,后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕。
11.敷面膜+超时使用→肌肤过敏
自从有了睡眠面膜的概念,很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这样情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。
事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。
12.使用隔离产品+避开保养品→肌肤缺乏修护
与防晒霜不同,隔离霜类产品通常标榜复合式配方,在防晒同时滋润肌肤,因此很多人在选择隔离霜后,就不另外使用护肤品,防止肌肤负担过重,而实际上,这类产品为防止引起肌肤敏感,通常有效成分偏低,不足以应付修复肌肤受损,所以必须仍额外使用具有滋养和修复功效的保养品。
13.成长中的暗疮+撕拉式面膜→肌肤松弛,毛孔扩大
无论是青春痘或者成人痘,在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品效果额外突出,能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢,而一旦形成了炎症,伴随红肿和疼痛,任何护肤品都帮上忙了,具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感,而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜,在任何暗疮阶段都不适合使用,只会进一步引发敏感,甚至导致毛孔扩大,肌肤松弛。
14.厚重晚霜+多重精华素→肌肤慢性过敏
夜间是肌肤护理的重要部分,ESTEE LAUDER的Dr.Daniel Maes表示由于肌肤在白天需要用上所有能量去对抗紫外线及污染,因此夜间成为皮肤修护的最佳时刻,但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养,相反,它回阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用,如果属于不同品牌,相互间的配方及成分,甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果,反而造成肌肤的慢性过敏。
15.使用保湿产品+正确保养程序→肌肤氧化
水分是维持角质细胞健康的基本要素,一旦变干燥就成为了肌肤老化的序幕。但只要使用保湿产品,就能让肌肤远离老化吗?而事实上,生活中潜藏的大量污染源,如紫外线、重金属、辐射及电磁波,甚至包括接触性和吸入性化学成分,都会造成肌肤老化,必须配合均衡饮食补给,并作好抗氧化的防护工作,并准确送到肌肤细胞中,才能保证肌肤的健康。
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