在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。不错，夏天气温和水温都高，让人畏而怯步，但其实夏季泡温泉也有很多好处：

      1、消暑高招：人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本；

      2、排毒功效强：夏季是百物生长的旺季,泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素；

      3、瘦身美容：夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，还有助于提高体质和免疫力；

      4、轻松健身：夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼；

      5、放松心情：在闷热的夏天里，人更容易感到疲惫，当一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

出行参考

      说到温泉，不能便宜外人，首先得掰掰手指头数数咱湖北省内的温泉：赤壁龙游、随州玉龙、应城汤池，咸宁更是全国闻名的温泉之乡：万豪温泉谷、碧桂园、汉商温泉这些大型的温泉休闲景区从去年开始纷纷开门营业，夏季泡温泉，会不会太热呢？当然不会啦，首先每个温泉都是有水上游乐项目的，在水上游乐项目里滑滑梯，打水仗，冲浪，会不会唤醒儿时的记忆呢？很开心吧。再者，夏天泡温泉还省去了“下饺子”的烦恼呢。

      走出湖北，国内知名的温泉还有九江的龙湾、云南的腾冲、北京的小汤山、四川的海螺沟、广西的龙胜温泉。九江离湖北只有4小时车程，龙湾温泉设施成熟，水上游乐园是各类温泉中的佼佼者，去了龙湾还可以上庐山，游柘林湖，爬石门涧，登秀峰，玩转九江，不亦乐乎。四川的海螺沟温泉更是一绝，周围雪山环绕，身边温泉热气缭绕，恍如置身仙境之中，还可以搭配四姑娘山一起走一趟，体验原始的雪山之美。不过这条线路对身体素质有一定的要求，四姑娘山海拔较高，体弱人士要谨慎前往。广西龙胜温泉的奇妙之处在于它不带任何气味，不仅能直接饮用，而且口感极好。并且矿物质含量丰富，对保健医疗都与很大的益处。去了龙胜，还可以看一看龙脊梯田；走进“红瑶长发村”体验壮族风情；到阳朔看《印象刘三姐》，逛西街，吃啤酒鱼，徒步漓江……

      说温泉不如泡温泉，走出喧嚣的城市，走进健康的温泉，洗去一身的疲惫与烦恼，一段愉快的休闲时光，也是一段很好的充电之旅呢！